У нас дома беговая дорожка уже давно. Несколько лет подряд мы с женой утром делаем зарядку. У кого, на сколько времени хватает, но это наш любимый тренажер, который не позволяет расслабиться. Вернее, благодаря нему мы можем кушать все, что угодно. Он способствует похудению, в этом я уверен на все сто. Утром, перед душем, я всегда становлюсь на ( Read more... )

День у меня расписан по копейкам. Купила в четверг абонемент в бассейн на месяц. Сегодня была первый день. Нет, не в жизни, а по такому графику. В бассейн хожу в восемь утра, плаваю целый час. Это утренняя сказка. После бассейна иду в тренажерный зал, все в одном здании. Тренажерный зал только после ремонта. Такие классные новые снаряды и ( Read more... )